【厳選7アイテム】30代女ゆるミニマリスト冬の防寒対策（外出編）

どうも、ゆるミニマリストmendoです。寒すぎるこのごろですね！リモートワークが増えたとはいえやっぱり通勤や通学などしなくてはならない日本人はたくさん。

そんな悩めるゆるミニマリスト的生活をおくる仲間のみなさんのために、本記事ではmendoの防寒対策用アイテムについて紹介したいと思います。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ選定ポイント

今回は外出編ということで、外に出かけるときの愛用アイテムを紹介していきます。

そこで、それらアイテムにはそれぞれ採用している「共通」の選定ポイントがあるな～と気づいたのでまずはそちらを手短にまとめます。

防寒対策グッズ選定ポイント①外から見えるものは色をそろえる

目に入るアイテムは、なるべく色に統一感のあるものをチョイスしています。手持ちのコートやそれぞれのアイテムと合わせたときにちぐはぐにならないようにするためです。

防寒対策グッズ選定ポイント②見えないところはとことん機能重視

見えるところは色を統一しますが、見えないところは色合いよりも機能性を重視します。

防寒対策グッズ選定ポイント③3首は絶対冷やさないようにする

かさばりがちな冬物のお洋服なので、少ないアイテム数で済ませたいところですが首・手首・足首を覆うアイテムは省略しません。

末端が冷えやすいですし、末端をあたためると効率よく血液が循環するので体全体も冷えにくくなるからです。

それではいよいよ7つの防寒対策グッズを紹介していきたいと思います。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ①ウルトラライトダウン

防寒対策アイテム紹介一発目はこちら、ユニクロのウルトラライトダウンです。

mendoは腰までの長さのウルトラライトダウンを愛用しています。手持ちのコートがロングコートなのでウルトラライトダウンはロング丈しか持っていません。

腰回りが暖かいのはめっちゃハッピー。ロングコートをお持ちの方は全人類ウルトラライトダウンもロング丈がおすすめです。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ②ウルトラライトダウン

え？誤植？？いえいえ、まさかの防寒グッズ紹介は2つめもウルトラライトダウンです。2022年に登場した新作、ベストタイプを購入しました（しかもロング丈）どのように使うかというと……

重ね着します。

冬場ですが、意外と室内は温かいところが多いですよね。会社とか学校など近年は空調が整いすぎてて、むしろ暑い。そんなストレスがあるので、意外にダウンの下は薄手で過ごしたいときもある。そんなときにはこのスタイルで外出していきます。

重ね着用のノースリーブタイプのウルトラライトダウンは、腕回りの着ぶくれが無いのでコートもすっきりしてオススメ。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ③ハイネック

3つ目に紹介する防寒対策アイテムはハイネック。mendoは黒・白の2着持ちです。年中着ているワンピースのインナーとして大活躍しています。

首元を温かくすると保温効果が高いので、冬はタートルネックは必需品。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ④手袋

どんどんいきましょう。お次は手袋です。mendoは自転車に乗る機会があるので必需品にしています。

主に外出用なので、防寒重視で購入しました。スマホが触れる使用でなかったり五本指ではない不自由なデザインですが、コスパ重視で選びました。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ⑤帽子（2023年おすすめはバラクラバ）

かぶってみるとその暖かさや存在感に気づくアイテム、それこそが帽子です。

どんなコーディネートでも、ニット帽よりベレー帽のほうがお上品にまとまるのです。

ベレー帽を推す理由は以前記事で魅力を力説しているので、気になる人は覗いてみてください。

【初心者必見】実は万能な帽子『ベレー』でヘアセットいらずの上品ワンマイルコーデ完成！

また、2023年の近頃は、トレンドアイテムとして「バラクラバ」を着用するのもあり！
mendoはこれまたスリーコインズで購入しました（800円）

フード付きのストール、という感じです。死ぬほど寒いときはフードをすっぽりかぶって本気の防寒モードになれるのでおすすめ。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ⑥大判ストール

いよいよ終盤、6つ目は冬の定番大判ストールです。こちらもアイテム選定ポイントにならって、他アイテムと色味をそろえたセレクトにしています。

すでにタートルネックや、バラクラバで首もとはばっちり防寒しているのですが、そこにさらにさらっと巻くと完全防寒の完成です。

座ると意外に、太ももあたりもひんやり寒いのでひざ掛けとして使えるところはやっぱりいいですね。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズ⓻足用貼るカイロ

最後に紹介する7つ目のアイテムは足用のカイロです。靴下を履いた上から足の裏にペタッと貼ります。

使い捨てのカイロなんて、もったいないな～と思っていて今まで使っていなかったのですが、友人におすそ分けしてもらって使ったところ、その機能性のよさのとりこになってしまいました。

あったかいからおすすめ！というより幸福度があがるからおすすめ！となんだかうさんくさい紹介になってしまったのですが、一度だまされたつもりでトライしてみてもらえたらうれしいです。

このしあわせ体験してみて…と配りたくなるレベルです（布教か）

【まとめ】30代女ゆるミニマリスト冬の防寒対策（外出編）

いかがでしたでしょうか。最後にゆるミニマリスト冬の防寒対策アイテム7つをまとめてみます。

ゆるミニマリストmendoの防寒対策グッズまとめ

1. ウルトラライトダウン（ロングタイプ）
2. ウルトラライトダウン（ベストタイプ）
3. ハイネック
4. 手袋
5. 帽子（2023年おすすめはバラクラバ）
6. 大判ストール
7. 足用貼るカイロ

冬の完全な防寒対策は、生活の豊かさ・幸福度の高さに直結すると心の底から思っています。

この寒い機会に今一度身の回りのアイテムのアップデートを楽しんでみてくださいね。

それでは、最後まで読んでくださってありがとうございました！